2 yemek kaşığı palm yağını bir tencerede eritin. 600 gram tavuk göğsünü kızan yağa ekleyin ve tavukları pişirmeye bırakın.
Köri sosu için başka bir tencerede 2 kaşık palm yağı eritin. 1 yemek kaşığı un ekleyin ve rengi değişine kadar unu kavurun. Kavrulan unun üzerine 400 ml süt ekleyin ve hızlı bir şekilde karıştırın.
Daha sonra 100 ml su, 1 yemek kaşığı köri, 1 yemek kaşığı tuz ve karabiberi de ekleyip 4-5 dakika boyunca karıştırarak kısık ateşte pişirin.
Köri sosunu, pişen tavukların üstüne ekleyin ve hepsini birlikte yaklaşık 5 dakika boyunca pişirin.
Köri soslu tavuğu tabaklara koyarak servis edin ve tadını çıkarın.
Malzemeler:500 gr brokoli7 bardak su1 yemek kaşığı palm
yağı1 yemek kaşığı
tereyağı1 yemek kaşığı un1,5 tatlı kaşığı tuz1,5 tatlı kaşığı karabiberYapılışı:Brokoliyi... daha fazla oku
Malzemeler:2
adet tavuk göğsü1,5
çay kaşığı tuz1
yemek kaşığı un1,5
yemek kaşığı nişasta½
paket kabartma tozu1
adet yumurta½
çay bardağı palm yağıSosu için:½
çay bardağı palm yağı5
diş... daha fazla oku
Anne-babalara iyi bir haberimiz var: Çocukların atıştırmalıkları artık daha sağlıklı. Yıllardır paketli bisküviler, çikolatalar, şekerlemeler çok büyük miktarlarda şeker... daha fazla oku
Palm yağı her ne kadar günden güne popülerliğini arttırsa da halen aramızda hangi yağı kullanacağı konusunda kararsız kalanlarımız var.... daha fazla oku
Vatapa ekmek, karides, hindistancevizi sütü, fıstık tozu ve palm yağının kremamsı bir ezme haline geldiği bir Brezilya yemeğidir. Karides... daha fazla oku
Kırmızı Palm Yağlı Tavuk
Malzemeler
1 adet tavuk – kızartmalık parçalanmış
½ çay kaşığı kişniş1 çay kaşığı deniz tuzu1 çay kaşığı kurutulmuş... daha fazla oku
Malzemeler:500 gram makarna2 yemek kaşığı un2 yemek kaşığı
palm yağı3 su bardağı süt1 tatlı kaşığı
karabiber2 su bardağı
rendelenmiş kaşar peyniri1 su... daha fazla oku
2 yemek kaşığı palm yağı
Comment (1)
5