Suyun Vazgeçilmez 10 Yararı
Eklemlerden bağırsaklara, deriden böbreklere kadar her organın suya ihtiyacı vardır.Su; ... daha fazla oku
Tarafından Recep Demir
Eklemlerden bağırsaklara, deriden böbreklere kadar her organın suya ihtiyacı vardır.Su; ... daha fazla oku
Tarafından Recep Demir
Sağlıklı ve uzun bir hayat herkesin hayali... Ancak bu hayalin gerçekleşmesi için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var.... daha fazla oku
Tarafından Recep Demir
Malzemeler90 ml palm yağı2 orta büyüklükte kabaca doğranmış soğan1 diş ezilmiş sarımsak500 gr güzelce doğranmış mantar2 yemek kaşığı beyaz un1 litre tavuk suyu1 defne yaprağı4 yemek kaşığı... daha fazla oku
Tarafından Recep Demir
Yağ tüketimi hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu açıdan, tükettiğimiz yağların özelliklerini öğrenmek ve buna göre kullanmak, sağlıklı bir hayat... daha fazla oku
Tarafından Recep Demir
Malzemeler3 yemek kaşığı Malezya palm yağı1 büyük soğan, ince dilimlenmiş1 havuç, kabaca rendelenmiş2 kereviz sapı, küp küp doğranmış¼ karnabahar, küp küp doğranmış2 konserve... daha fazla oku